久しぶりの生肉




今日の晩ごはん。

⚪︎生鹿肉全ミンチ(内臓、骨入り)
⚪︎ズッキーニ
⚪︎さつまいも
⚪︎にんじん
⚪︎白飯
✳︎肉以外の野菜と白飯を煮て塩で味付けしたもの
⚪︎ココナッツオイル

サプリは
⚪︎アズミラ、スーパーC
⚪︎アズミラ、ミルクシスル
⚪︎ケルプ
⚪︎ビオストラス(酵素)

でした。
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